本日から11月が始まります。秋本番、といったところですが、 急にもう冬支度をしないといけない感じになってきましたね。 そう、11/7がもう立冬だから、今から徐々に身体が冬に向かって、 調節している時期なんです。 そういったことも意識しながら、…
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